“冰淇淋头痛”是怎样发生的 那么如何避免“冰淇淋头痛”

“冰淇淋头痛”是怎样发生的 那么如何避免“冰淇淋头痛”对于我们吃冰淇淋的爱好者来说,一瓶冰淇淋和一瓶冰饮料可以支持夏天最简单的快乐。出乎意料的是,有些人真的因为吃冰淇淋而“结冰”

“吃冰淇淋和头痛有关吗?”

28岁的小王(化名)好奇地问,坐在越城医院神经内科副主任林高平副主任医师的门诊。

小王来自山东,暑假来绍兴旅游。那天,当他参观景点时,他感到非常热,全身出汗,所以他在路边买了一个冰淇淋。但出乎意料的是,他在第一口冰淇淋的入口感觉特别凉爽。然后他把一大块送到嘴里,突然他觉得整个大脑都“冻住”了,额头疼得很厉害。他不敢再吃冰淇淋了。停下来三分钟后,他的头痛逐渐缓解。

“脑子里会有大问题吗?”他不敢耽误,陪同伙伴来到浙江省人民医院越城医院神经内科门诊。接受治疗的林高平得知前因后果后表示,这种头痛叫冰淇淋头痛,与快速吃冷食有关。“冰淇淋头痛”是怎样发生的 那么如何避免“冰淇淋头痛”

“有些人在吃了一大口冰淇淋或喝了冷饮后,会突然感到紧绷的头,一种强烈而尖锐的疼痛。好像整个头都冻成了一块,身体似乎僵硬了。这种现象被生动地称为“脑结冰”。

林高平说,冷刺激的感觉和反应因人而异。一般来说,快速、大量的冷饮更容易引起“冰淇淋头痛”。他曾经接待过一个28岁的女人,从事销售业务。当她中午汗流浃背回家时,她不在乎吃饭。她打开冰箱。首先,她吃了一大盒冰淇淋,然后是一碗冰绿豆粥。刚吃完,她就头痛欲裂,抱着头瘫在沙发上呻吟。她的家人很害怕,很快就把她送到了医院。

“两种不当的吃冰方式很容易引起‘冰淇淋头痛’。一是将冷饮直接吞入口腔后部,对口腔粘膜造成强烈刺激。第二,运动或工作后出汗。如果你在这个时候吃冷饮,你的头和脸会突然变冷,引起头痛。”

看着小王没事,林高平“科普”了一会儿,年轻人回家了。离开前,林高平照顾小王:“如果确诊冰淇淋头痛,一般头痛症状消失后就没事了,不用太担心。当然,吃冷饮后要小心,控制量,慢慢吃。”“冰淇淋头痛”是怎样发生的 那么如何避免“冰淇淋头痛”

“冰淇淋头痛”是怎么发生的?

神经内科主任郭顺源主任医生介绍,夏季头痛有其特点,炎热天气导致大量出汗,导致脑血容量不足,头痛;太冷,经常在空调房里生存,容易引起血管收缩和头痛症状。此外,喝太多或快速的冷饮,吃冰淇淋会引起“冰淇淋头痛”。

“脑结冰是一种生动的说法。早年,医学界将这种神经性头痛命名为“冰淇淋头痛”或冷刺激性头痛,讲述了大量冰淇淋引起的头部神经疼痛。疼痛大多在额头或两侧的太阳穴,通常持续不到5分钟。”

郭顺源说,其发病机制是,当一种冷物质接触到口腔顶部(上颌骨)或喉咙后部时,这种情况会发生在这些区域的小血管收缩,然后迅速扩张。血管附近的疼痛受体感觉不舒服,并沿着微妙的神经纤维向更多的神经(三叉神经)发送信息,后者将信息转发给大脑。三叉神经还携带着来自面部的疼痛信号。大脑将冷刺激的感觉解释为头部而不是口腔——这种情况被称为所谓的相关疼痛。一些专家还认为,“冰淇淋头痛”更容易发生在偏头痛患者身上。

对大多数人来说,炎热的夏天很难不吃点凉,那么如何避免“冰淇淋头痛”呢?“冰淇淋头痛”是怎样发生的 那么如何避免“冰淇淋头痛”

怎样吃冰不“上头”?

夏季运动或工作后不要吃冷饮,间隔时间至少2小时。

优先考虑小冷饮或冰淇淋;品尝冷饮时,一定要注意慢慢品尝。吃冰淇淋或冰淇淋时,先在嘴前端含几秒钟,待冰融化,接近体温后再慢慢吞咽。

如果饮用冷饮后有明显的头痛症状,可以用舌头轻轻抵住上颌,这样可以加速上颌温度恢复正常。

饮用冷饮后持续恶心呕吐、头痛头晕的,应及时选择正规医院进行检查。

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