社交恐惧症与家长的教育方式有关：请停止过于苛刻的教育手段

社交恐惧的患病原因常常与早期家长的教育方式有关。

比如家庭教育过于严厉、家长的不断指责让孩子从小性格受到压抑;曾经听朋友讲过这样一个案例,一个身为中学校长的父亲,为了让自己的孩子学习出类拔萃不给自己的身份丢脸,对孩子的学习采取近乎严酷的教育方式。

成绩不好,轻则罚站抄课文,重则皮鞭伺候。他常挂在嘴边的一句话是,我堂堂校长的儿子不能比别人差,不然我这校长怎么当?

然而事与愿违,儿子16岁的时候,发展到不能与人对视,因为对视会让他心慌手抖,这是典型的社交恐惧症的症状。初中毕业连高中都没读就死活不去学校,甚至连家门都不出,拒绝跟别人交流,视父母为路人。

过分严厉和教条化的教育,会使人的心理成长过程单一,使其社会理解和适应能力相对较低,难以对客观事物做出正确判断;过分粗暴或压抑的环境,也会使人的正常心理发育受到扭曲,对外界事物出现错判或误判。

另外家庭搬迁过于频繁,孩子丧失社交机会;父母的过度保护,让孩子失去社交环境等,都易引发社交恐惧。

社交恐惧症发病于儿童青少年时期,早期发现并给予关注是可以避免病情发展的。一旦掉以轻心,病情不会减轻反而会越来越严重,直到最后影响正常的生活,造成终身的遗憾。

温馨小贴士:

(1)温情、融洽的家庭关系,有助于缓解孩子的焦虑。正确处理、调节自己的情绪,不要在孩子面前公开表达愤怒和对立,要通过友好沟通解决夫妻间的矛盾。

(2)要多理解、支持、肯定孩子,对孩子不要过分苛责,让孩子承受过多压力;不要打骂孩子,尤其是殴打孩子,因为这是一种身体虐待,会对孩子造成心灵创伤。

(3)避免家庭生活过于模式化,避免对孩子的过度控制,多鼓励孩子参与社交,参加文体活动。对于幼儿园、小学低年级的孩子,父母可带孩子参与社交,发挥社交示范作用;对于小学高年级的孩子,引导孩子建立自己的社交圈。

(4)耐心、平等地与孩子沟通,帮助孩子正确处理社交中的冲突。对于已经出现典型社交恐惧症状的孩子,请及早到专业医院治疗。