家长应注意：孩子患有“社交恐惧症”，多半在成长过程中受过创伤

从定义上来讲,社交恐惧症是这样的:

它是恐惧症中最常见的一种,是一种以过分惧怕社交活动为主要表现的神经症。患者明知恐惧反应是不合理的但无法控制,而且伴有明显的焦虑及自主神经症状,并极力回避社交活动,或带着畏惧去忍受,影响其正常活动。

社交恐惧症的核心症状围绕着害怕在小团体中被人审视,一旦发现别人注意自己就不自然,不敢抬头、不敢与人对视,甚至觉得无地自容,不敢在公共场合演讲,集会不敢坐在前面,所以回避社交,在极端情形下可导致社会隔离。

社交恐惧常常伴有自我评价低和害怕批评等心理活动,会有脸红、手抖、恶心或尿急等症状。

社交恐惧症主要表现在三种情况:一种患者只害怕当众发言,还有一些患者对许多社交环境存在中等恐惧,最后一种是对很多社交环境都有强烈的恐惧,从当众发言到只是和其他人交谈,这些人是综合社交恐惧症患者。

社交恐惧症的患者一般会在青少年时期发病,儿童和青少年焦虑障碍常常是隐藏的,很少得到诊断和治疗,病程会长达20年左右,甚至在成年之后伴随一生。

社交恐惧症是如何产生的呢?

女孩给我讲了她在中学时代的经历。上高中时,她的同桌是一个帅气的男孩,班里有同学写了一封匿名信给这个男生,表达了对他的爱慕之情。

这封信不知怎么被传到了班主任老师那里,老师觉得小小年龄就写情书,这种行径极其可耻,然后发动全班同学互相举报写信的人是谁,不知怎么回事,最后大家都把目标锁定到了她的身上。

老师不仅就这件事找了家长,而且还让其他的同学监视她,她平时说的话都要被录音,而且还要被上传到学校的社群里。在学校里,不管走到哪里,她都会被周围的人指指点点。

还有一些男生还会故意当着她的面说些侮辱性的话。用她自己的话讲,所有的人都用异样的眼光看她,仿佛她就是不知廉耻的人。

女孩痛苦至极,躲在家里不敢上学,无奈之下,父母带她搬了家,离开了之前的环境和之前的人。可是每次在路上不小心碰到以前认识的人或者有关的人,她都会恐惧得要命。

社交恐惧症患者大多性格孤僻,极其重视别人对自己的评价;尤其是“生活作风”方面的评价。

在青春期开始自然地出现难以克制的对异性的向往和性幻想时,没有心理准备,认为这是可耻的事,怕被别人觉察出来。但又不敢于向别人询问以矫正自己的错误判断,感到心中有了“鬼”而出现轻度恐人症状,如心情紧张、脸红等。

儿子上小学四年级,有天班主任老师跟我说了班里发生的一件事情。班里另外一个男生,把他推向一个女生,说他们互相喜欢,结果一群男生开始起哄,那个女孩子气哭了去报告了老师。很感激班主任老师很好地处理了这件事,她很正面地告诉孩子们,男生和女生之间互相喜欢是一件很正常的事情,每个人都会有自己喜欢的人,她说班里也有我喜欢的男生啊。

然后她让班里的孩子们每个人都说出自己喜欢的人的名字。孩子们都开心地给出了回答,这件事就很正常的过去了。正处在青春懵懂期的孩子,对异性产生好感是很正常的事情,如果家长或老师用成人的眼光去看待这件事,批评或指责反而会给孩子心灵造成意想不到的伤害。