8月8日是全民健身日 人人都可以从身体活动和减少久坐行为中获益

8月8日是全民健身日 人人都可以从身体活动和减少久坐行为中获益“每个人都可以从增加身体活动和减少久坐行为中受益。”2020年世界卫生组织发布的《关于身体活动和久坐行为的指南》提出,久坐不动不利于健康。任何强化身体活动,哪怕是轻度活动,都比没有好。如果世界人口更积极地参与体育活动,每年可以避免400万-500万人死亡。

8月7日下午,2024年“全民健身日”全国活动会场启动仪式在遵义奥体中心北广场举行,纪念全国第16个“全民健身日”。

仪式邀请了国家卫生和人口发展战略研究院学术委员会主席、国家卫生计生委原党组成员、副主任王培安、贵州省职工文化体育协会理事长、贵州省直属企业工会原主席卢富华担任活动特别嘉宾。国家体育总局群众体育司综合处处长吴天文、贵州省体育局党委委员、副局、省体育总会副主席王华平、共青团贵州省委副书记张忠兰、省妇女联合会党组成员、副主席蒋辛劳、省残疾人联合会副主席焦军、遵义市委常委、市委宣传部部长、市委统战部部长、8月8日是全民健身日 人人都可以从身体活动和减少久坐行为中获益

遵义市委常委、市委宣传部部长、市委统战部部长、市委教育工委书记邓航致欢迎词

邓航致辞称,遵义是一座热爱体育、崇尚体育的城市。欢迎大家聚集在“红色圣地,醉美遵义”。借此机会,希望市民朋友们树立“每天锻炼一个小时,健康生活一辈子”的理念,养成科学、文明、健康的生活习惯。希望各级相关部门树立以人为本的发展理念,为群众提供更便捷、更高效、更个性化的健身体验。我们坚信,在全社会的共同努力下,遵义的体育事业一定会更加辉煌,为推动健康中国建设做出积极贡献!

王华平,贵州省体育局党委委员、副局、省体育总会副主席,宣读《贵州省全民健身倡议书》

随后,王华平宣读了《贵州省全民健身倡议书》,以贵州省体育局、贵州省体育总会的名义向全省人民发出倡议:倡导健康运动,树立新的健身理念。掌握健身方法,引领新的生活时尚。坚持定期锻炼,形成新的健身热潮。

短暂的仪式结束后,2200名跑步者带着绚丽的灯光出发,5公里的荧光跑笛声开始了“全民健身和趣味跑步同频”的跑步,让广场掀起了一阵欢闹。8月8日是全民健身日 人人都可以从身体活动和减少久坐行为中获益

2024年是新中国成立75周年,也是遵义会议即将举行90周年的特殊时刻。作为2024年全国“全民健身日”活动的四大会场之一,遵义在体验馆、游戏互动区、美食区、音乐会表演区等各类体育项目的启动式现场设置。,并开展了全民健身日活动表演、全民健身、趣味跑同频、街舞舞会等一系列活动。同时,整个8月,遵义还开展了“全民健身动起来”体育摄影大赛展示、全民体质监测与科学健身知识、志愿服务等全民健身活动。

其中,全国健身日活动表演精彩纷呈,1500名演职人员上演了体育舞蹈、搏击减脂运动、舞龙舞狮、艺术体操、小轮车、太极等节目。传统和时尚兼备,老、中、青三代都很开心,享受着自己喜欢的运动。

柔力球队的张昭敏在表演中面带微笑。她告诉记者,她非常喜欢柔力球,已经玩了十几年了。在这样的表演中,他们可以随时排练。对于这次活动,她认为“全民健身,大家都参与,多健康多幸福!我希望将来能举办更多这样的活动。”8月8日是全民健身日 人人都可以从身体活动和减少久坐行为中获益

近年来,遵义统筹推进群众体育、竞技体育、体育等协调发展,努力谱写“体育让生活更美好”的新篇章。今年,“村超名都”、2024年,“遵义杯”青少年校园足球邀请赛等赛事不断进行,推动全民健身运动蓬勃发展,进一步推进“体育”“协同发展,随着体育之花的不断绽放,讲述遵义的故事,满足人们对美好体育生活的向往。这项活动的开展进一步激发了人们的健身热情,促进了体育的普及和发展,使健康成为每个人最宝贵的财富,共同谱写了属于中国、贵州和遵义的全民健身新篇章。