上高中后孩子不适应住校怎么办?家长要帮助孩子克服分离焦虑

有的高一新生总是想念初中的同学,在新的班级里封闭自己,不能敞开心扉和同学交流,不能坦然面对新的人际关系。

父母可以引导孩子与初中要好的同学打电话或见面交流,疏解留恋和思念的情绪,然后心怀老朋友,迎接新朋友,逐渐完成友情的转换期。

1.抓住独立性培养的契机

家长首先要认识到,独立自主是孩子的权利。剥夺孩子独立成长的机会,就等于剥夺了孩子健康成长的权利。其次,家长要认识到,孩子初入高中面临寄宿制生活时,是培养孩子独立性的良好时机。

家长要抓住这个时间节点,及时放手,推动孩子适应能力的发展,要相信所有的不适应都是孩子成长的契机。此时,若在生活上或精神上依然对孩子包办太多,孩子接受了,那就加强了依恋;孩子不接受,那就成了孩子的包袱。两者都是孩子成长的阻碍。

所以,高中生父母要及时调整、转变自身的角色,从养育者向“人生导师”的角色转变。在工作和自身发展上多用一些精力,既可以给孩子做人生的榜样,也可以使孩子免于被父母的关爱包得太紧,透不过气来。身为家长不仅要给孩子爱,更要给孩子自由。

2.要相信孩子有适应环境的巨大潜能

发展心理学的研究表明,孩子的发展既依赖于成年人,又独立于成年人,这是人的身心发展的自然过程。但我们却常常过低地估计了孩子的独立能力,而过多地相信自身在孩子发展中的辅助作用。

实际上,如果真的给孩子机会,你会发现孩子的自立潜力巨大。高一学生入校一个月后,他们普遍感到自己比刚入校时有了很大进步:自律性、自理能力强了,更有时间观念了……

3.对孩子的不适应要做客观分析

当孩子面临新环境感到不适应时,心理的恐惧会把困难和问题放大。如果孩子在学校里一时找不到合适的人倾诉,周末回家跟父母诉说时,往往会负面情绪很重,把问题说得很严重。

这就需要父母接纳孩子的情绪,帮助孩子疏解情绪,待孩子情绪慢慢缓和下来之后,向孩子详细、具体询问,了解问题的真实程度,对困难和问题的真实性、暂时性、发展性进行客观的分析,逐渐引导孩子对高中生活产生信心。

4.关注孩子的交往

尽快在新环境中交上新朋友以获得归属感和安全感是孩子的心理需要。家长要关注孩子的交往情况,指导孩子与同学和睦相处,尽快交上几个知心朋友。

这样,可以让孩子在学习、生活、心理交流等方面得到系统的支持,从而代替父母在其以往生活中的部分作用。

5.耐心等待孩子摇摇晃晃地成为一个独立的人

父母的宽容、耐心和期待本身就是一股帮助孩子成长的力量。当孩子蹒跚学步时,父母会用极大的耐心去看着孩子摇摇晃晃地站立起来,一边惊喜地鼓掌祝贺,一边鼓励孩子向前迈步。

在人生的路上,父母也要用极大的耐心和宽容去期待孩子独立前行。在初次离家住校后,孩子出现不适应是正常的,出点儿问题和差错也是正常的,受点儿委屈、吃点儿苦头也是应该的,因为生活本身不只有顺利和坦途。家长要用豁达的心态去看待孩子成长中的波折,尊重孩子的未成熟状态。

有的孩子虽然住校,但家长会以方便孩子洗澡或饮食不习惯等为由,每周多次来学校看望孩子或一周接孩子回家好几次,导致孩子不能主动适应新环境,阻碍其独立能力的发展。

有的家长不问孩子是否愿意,便自己决定在学校周围租房子陪伴,导致自己正常的生活、工作受到影响,或者引发亲子间的矛盾。

如果孩子出现分离焦虑,建议家长要理性看到,运用以上方法来解决孩子的问题。