694分！预录取清华！福州这名“学霸”，从没上过校外培训班！

原标题：694分！预录取清华！福州这名“学霸”，从没上过校外培训班！

前不久高考放榜后

一名由台江普通公立初中

升学福建师大附中的学子火了

▲石圻坦和母校学弟学妹们在一起

石圻坦以694的高分 拿下了

福建师大附中的理科第一名

这个分数进入了

全省理科前50名的顶尖行列

同时也位列大福州地区理科前5名

他已经被清华大学预录取

将选择清华工科实验班就读

▲石圻坦在福州十四中与校园标志雕像“智慧之光”合影。

7月30日，他回到初中母校十四中

和学弟学妹们交流了学习经验

让我们一起来听听他的“高分秘笈”和

背后的故事吧

▲石圻坦的初中母校是福州第十四中学

学霸分享“高分秘笈”

在福州第十四中学，面对着学弟学妹渴盼的眼神， 石圻坦不慌不忙地掏出手机，扫了一眼自己列下的“高分”提纲，开始和大家分享他的“学霸经”。

在他看来，高中由于学科难度的提升，学习压力还是蛮大的。要想克服这个压力，除了保持一个平稳的心态，他非常强调“制订学习计划”这一步。

石圻坦告诉学弟学妹们， 出身普通家庭，一定要励志成才。学习上，根据自己的学情，制订一个切实可行的计划。每个学科不懂的地方、需要去问老师的题目、自己课外需要拓展的部分，都要用书面形式，把它们清楚地列成计划表，然后不折不扣地执行。

因为高中的作业和学科任务是非常多的，不写出计划，就会遗漏很多细节，久而久之，学习的盲区就很难补上。

他的另外一个秘诀就是“主动预习”，通过提前预习这个步骤，对各学科将要上的内容有概括性的了解，上课的时候就不容易跟丢老师的节奏。

▲母校学弟学妹们向石圻坦提问

那么，学霸是怎么安排时间的？石圻坦透露，自己学习是相当勤奋的，但课余放松时，也一样会玩手机、打游戏。“只不过，想起来还有很多学习任务没有完成，就只好赶快结束游戏去学习了。”

▲石圻坦回到母校福州十四中，与恩师林国典（物理教师）、潘公坦（化学教师）、万山红（语文教师）（从左到右）合影。

刚刚带完今年初三毕业班的福州十四中语文名师万山红，3年前是石圻坦所在的初三（12）班的班主任。

她说起记忆里的“小石头”（石圻坦），最深的印象就是“他少年沉稳，不管什么考试，考了什么名次，他都一脸平静，所以同学们都称他是‘淡定哥’！”

这名“淡定哥”确实“稳坐泰山”，从小学起就一路领先，初中3年始终是年段第一；更难得的是， 他通过自主招生进入福建师大附中润德创新班后，在全市顶尖学生中脱颖而出，高中3年成绩始终优异，并最终在今年高考中，毫无悬念地摘取了附中理科第一名！

▲石圻坦回到母校福州十四中，与学弟学妹们交流。

这种高中学习的稳定性，连见惯了各类“学神”的师大附中老师们都大为惊叹，他们称“自招时，从福州十四中捡到了一个宝”。

石圻坦所在的师大附中创新班的班主任，是著名的物理竞赛教练陈新光。他对石圻坦在物理上的天赋印象深刻：“ 小石是录取师大附中创新班后的那个暑假才开始接触物理竞赛的，跟一些从初二就开始竞赛的学生差距不小，他上课时也是一声不吭，你也不懂他到底听懂了多少。直到高一下学期他拿到物理省赛一等奖，我才对他刮目相看。”

虽然此后石圻坦决定将自己的重心放到课内，中断了竞赛训练，但陈新光特别提及：“到了高三上期初，他又参加了一次物理竞赛，是省二等奖的最高分，因为他没有参加任何物理实验的训练，所以实验这个部分成绩只有十几分，但他的理论分非常高，我觉得这个孩子的物理天赋非常高！”

陈老师告诉记者，石圻坦的天赋高，但也相当勤奋，学校下发的练习全都一丝不苟地完成。物理竞赛的经历，更加提升了他的思维层次，进入高三后，小石的理综已经遥遥领先于其他同学。“我们校内考试难度大，附创理综平均分210的时候，他就是唯一那个可以考过270的学生！”

▲石圻坦与小学母校台江实验小学、初中母校福州第十四中学的老师们合影。

回顾小学和初中时期

“无需择校，金子总会发光”

▲石圻坦与小学母校台江实验小学的校长齐榕合影。

福州台江实验小学是福州十四中的对口小学之一，台江实验小学的齐榕校长，对6年前的往事也是记忆犹新。她说：“6年前，他小升初时，我就鼓励他直升对口初中——福州十四中。我们建议所有学生无需择校，金子总会发光！”

▲石圻坦与小学母校台江实验小学当年的班主任恩师合影。

石圻坦当时的小学班主任陈芳老师告诉记者，那年很多优秀生都热衷于选择私立校，但石圻坦的父母却没有这个打算，他俩明确表示“我们家孩子就上对口初中”。

据了解， 石圻坦的父母，当年从霞浦来福州打工，是很普通的家庭。学习方面，石圻坦从小学起，基本上全靠自己，他从小学到高中，从未参加过什么校外补习培训，完全是“原生态学习”，这在福州市比较少见。

万山红老师说：“我一直回忆，石圻坦的父母有没有什么成功经验可供挖掘，但实话实说，他俩确实非常普通，每回来开家长会，也从来不会在会后单独留下来跟我交流什么孩子成长。”

由于是外口随迁子女，石圻坦当年并不具有定向生资格，因此他选择了参加福建师大附中创新班的自主招生。万老师只听说，在石圻坦考上附中之后，父母就在附中附近租房居住，便于孩子上学。

▲石圻坦与初中母校、小学母校的学弟学妹们合影。

石圻坦有什么头痛的学科吗？

“当然有，语文就是我觉得不管怎么投入，似乎成绩也不见得有明显提升的学科。”石圻坦告诉记者，今年高考他的语文成绩122分，也只是达到了附中创新班的平均分而已。

万山红老师回忆了多年前的一个场景。“有一天，石圻坦来问我一道阅读理解题，那题的原文是这样：清晨第一缕晨曦爬上窗棂……小石说，这为什么不能简洁写‘太阳出来了’？我就知道这是个纯理科思维的孩子。”

当时针对这个情况，她对石圻坦说：“你的语文，只要做到文从字顺，以后能够满足你写论文、上台学术演讲的需求就可以。”万山红老师认为，这样的学生没有必要去追求语文的高分，否则会影响他其他学科的精力投注，无法实现高效的努力！

而对于石圻坦性格的塑造，万山红更为用心。因为 石圻坦的性格比较内向，所以万山红让他担任12班的班长，让他通过组织、管理班级，变得开朗。

福州晚报记者 安梓 文 叶诚 摄

新媒体编辑 王杨林

监制 兰超 林立新

来源 台江教育

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