如何超越总爱抢跑的传统学习方式？“因脑施教”的学习6大定律，不可不知

原标题：如何超越总爱抢跑的传统学习方式？“因脑施教”的学习6大定律，不可不知

看点 由于大脑的神秘性，许多家长对所谓的“全脑开发课程”趋之若鹜，希望借此早日开发孩子大脑，打造神童。这些课程能正确地培育大脑么？下文通过介绍基于脑科学的“学习六大定律”，告诉我们：大脑的培育需多方面进行，仅靠一门课程无法达成。家长与老师要认识到大脑发展的规律，做到“因脑施教”。

文丨郑钢 编丨Travis

神童不常有，人人都想有。很多家长希望孩子有独门秘诀，拥有“神一样的力量”，从而实现弯道超车。

如今，社会上的学习或者培训课程只要与脑科学有关，就会受到家长的追捧。道理直白简单，几乎人人知道：学习是由大脑发生的。

2019年10月颇受家长和媒体关注 “量子波动速读”就是典型的案例。由所谓的全脑开发教育机构开发的“量子波动速读”，据说孩子参加培训学习后能“一目十行，过目不忘”，能在短短的5分钟内阅读10万字的书籍。

尽管后来在诸多媒体的围剿下，“量子波动速读”一时销声匿迹了。然而，前不久，南方周末记者暗访发北京、广州、成都多家全脑开发教育机构发现，一些换了个名头的类似课程尚在进行，依然有些家长仍趋之若鹜。

人人都想学习得又快又多。脑科学真的有用吗？脑科学是否真的很神秘？基于脑科学的学习到底有哪些规律？

对早期教育重视是脑科学家喊出来的

人脑是自然神奇而又复杂的造化，一直被教育者视为不可捉摸的“黑箱”。

与人类其他领域相比，人们对脑的研究起步较晚，只是20世纪80年代以来，随着新技术、新方法的应用，脑科学的研究才逐渐繁荣，科学家开始综合心理学、教育学、神经学、生物学等多种学科，从不同角度揭示人类认知活动的脑机制。

如今早期教育的加强和重视，实际上，就是脑科学研究和脑科学家呼吁的结果，如：

人脑的有些区域突触的优化，取决于幼儿早期的经验；

大脑认识世界的方式是整体性，一定要教给孩子有结构的知识和建构的能力；

童年时的情绪性创伤会影响其一生发展的轨迹，正如有句话：幸福的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年；

等等。

韦珏，前教育部副部长，是推动中国神经教育学发展的重要奠基人。她卸任教育部副部长后，一直在致力于推进脑科学的研究和实践。

她倡导早期教育很重要，但是需要正确和基于脑科学的早期教育，主张有必要纠正目前社会上，关于脑科学的偏见和被过度消费歪曲。

她认为， 养育不仅仅在于“养”，给孩子吃饱穿暖，更在于科学地“育”，认识脑发展的规律，才能“因脑施教”。

儿童的早期发展并不是指单纯的知识灌输，重点在于带着爱的语言和非语言的互动交流，让孩子在“玩”中探究周围的世界和人。

基于脑科学的学习六大定律

脑科学家们经过长期的研究和跟踪，发现了一些基于学习者大脑认知规律的学习定律。

这些定律“超越传统”，不同于我们日常认知和惯有思维，听起来好像很神秘，其实实践起来也很简单，每个家长和老师都会成为促进孩子高效学习的魔术师。

定律之一：情感胜于事实

人不同于动物最大的特点之一，是人类拥有丰富的情感。

脑科学研究表明，杏仁核控制和调节着人的情绪，情绪和情感在学习中起着至关重要的作用，如果孩子长期处于焦虑和压力之中，肾上腺就会分泌出一种压力激素——皮质醇，皮质醇长期停留在体内，会降低人的免疫功能，并且影响记忆和思维的能力，对身体和学习都会带来负面的影响。

与此相反的是，人的大脑本能地偏好于快乐的记忆，所以追求快乐是人的天性。父母要做的是激发孩子大脑中负责“快乐”的多巴胺。譬如， 充分激发孩子的学习兴趣，是激发多巴胺的最好途径。

俗话说，兴趣是最好的老师。家长不能强迫孩子去学习不感兴趣的、所谓的特长班。孩子不感兴趣的话，只是适得其反，不仅无法继续学下去，而且还会徒增压力和负担，影响大脑发育。

赞扬、认同、鼓励、培养学习“心流”感、培养效能感、激发自信心，等等，都是培养激发多巴胺的方式。

脑科学家还告诉我们， 情感比事实远远来的重要。

举个例子

父母亲经常会问孩子草是什么颜色的？

这是知识层面的，是一种事实；

父母还应该去问孩子们草会带给我们什么感觉？如果地球上没有草会怎么样？

这是一种情感培养，促进大脑神经元突触的链接，丰富他们的情感认知。

因此， 家长们不仅要关注知识的灌输和学习，更重要的是激发他们认识知识背后蕴涵的情感，这样对于世界的认知才是更全面。

定律之二：交流胜过倾听

倾听是什么？是信息的输入，单纯靠倾听，我们常常是无法检验孩子听到了什么、学到了什么、或者说学习的效果如何。

交流是什么?是信息的输出，观点的生成。高质量的输出一定是经过学习者大脑有效思考和运作。

正如在交流会或者演讲会上，学习最主动和深入的一定是发言者或者演讲者，而不是倾听者。发言或演讲是任务，驱动他们积极思考，收集和确定信息，生成观点。

学习金字塔理论告诉我们，学习效果最好的三种方式是： 讨论、实践和教授他人。

传统的听讲、阅读、甚至是视频学习，虽然短时间内让人影响深刻，但是最终都会让大量学习的内容流逝； 讨论或者教授却不同，要教会别人或者让别人听懂对于学习者的要求更高。

不论在课堂还是在家里，都应该创造各种条件，给孩子交流的机会，如 总结、提问、回答、讨论、辩论、举例、分享观点等等。

在孩子的童年时代， 父母与孩子互动式的交流和沟通非常重要。

而这种沟通是从一起吃晚饭开始的。父母问问孩子今天学校里发生了什么、有没有什么有趣的事发生、学习了什么可以与大人分享、好朋友的故事.. ...

芝加哥大学 Dana Suskind博士的一项研究认为，到四岁时，中产阶级家庭的交流和对话比贫穷家庭多得多，穷人家的孩子平均比中产阶级家庭的孩子少听到三千万个单词。

研究还发现，三千万单词的“贫富”差距不仅仅能预测孩子在词汇量方面的发展，并且还能预测孩子在小学三年级时候的成绩以及智商。

由此可见， 能够塑造儿童大脑的，关键在于有否丰富幼儿早期的语言环境和有效的交流。餐桌上的交流是增加孩子词汇量，培养语言能力的最佳方式。

还有阅读，现在很多家长有强烈的意识让孩子从小阅读，但通常只是扔给孩子一本书，常常没有做好“最后一公里”，没有鼓励孩子表达出来。

阅读后的表达极其重要。孩子能够通过讲述故事，不仅能够培养他们的口头表达能力，培养孩子的自信心，更能培养他们的逻辑思维，在叙述或者表达过程中前后建立逻辑关系，锤炼大脑。

写作与阅读的关系，其实也是交流与倾听的关系一样。

学习者记住自己所写的，而不是人家所写的。家长和老师应该鼓励孩子对学习的内容，用自己的方式能够写下来，而不仅仅是听见和阅读而已。

定律之三：留白胜于满堂灌

中国画无论是工笔，还是写意画，在画面中总有一些地方没有用画笔去画，这些地方被称为留白。正是这些留白，带来观赏者审美的想象和联想、带给“林静蝉愈噪，山幽鸟更鸣”的独特体验。

孩子的学习也同样如此。

不少家长经常给孩子的周末安排满满的，所有考试课程一门都没拉下，还有各种各样的兴趣班，一股脑儿地想给孩子塞给他们所有的知识；

有的老师在上课也是，从头讲到底，唯恐学生错过一个知识点，其实，这是一种违背脑科学规律的方法。

脑科学的研究显示， 学习的效果与思考和反馈有着直接的关联，而不是知识的数量和时间。

就在前不久，有则新闻讲了衡阳一所小学六年级的学生，临近期末考试，他每天挑灯复习到深夜，前几天晚上连续做完8套复习试卷才休息。

第二天一早，他的父母发现原本健康的孩子莫名其妙出现了胡言乱语等怪异表现，原因就在于学习压力太大，身体没有得到休息，皮质醇激增导致中枢神经系统出现差错，出现神经功能和精神障碍。

要培养孩子的创造力，提高学习效率，“三闲”很重要，那就是 闲情、闲思、闲时。

家长要给孩子足够休息的时间，去做他们自己喜欢的事，还要鼓励给他们胡乱想象，想象常常是打开他们思维的大门；

在课堂上，老师也要提供给学生思考的时间和空间。当教师提出一个问题时，不要急于给出答案，而是留给学生时间思考，这样才会驱动学生高质量的输出和反馈。

定律之四：图片胜于词汇

人类的思考，首先是通过图形呈现在大脑里，然后才是以文字的形式出现，这与人类大脑进化的历史和知识传递的方式有着密切的联系。

人类的文字一开始就是以图形出现的，所有文明的起始都是通过图形而开始的，如华夏文明的象形字，古埃及文明的象形字等等。

人的大脑思考本质和方式，没有因为岁月流逝发生变化，依旧固守着万千年的方式。

只不过脑科学家的研究，进一步发现大脑运行的规律： 人们大脑50%-80%的物质和能量消耗与视觉有关，这一点要远远超过其他的四种感官。

事实上，我们是用大脑看的，而不是用眼睛。还有，当我们听到一句话或者一个词，我们的大脑首先会将其转化成图片，这是我们的大脑认识世界的规律。

而且，今天的社会图片无所不在，已经是迈入了读图时代。图片已经成为人们传递信息和接受信息最主要的方式之一。

有句话，“一张图片胜过一打文字。”图片蕴藏的信息比单一的文字远远来的多。家长和老师应该提供给孩子多种接触图片的机会，引导他们观察、分析、理解图片。

对于低龄孩子来说，家长要鼓励孩子多读绘本，通过阅读绘本培养他们的观察能力和思考能力，促进大脑的发育。

家长还可以反其道而行之，鼓励孩子根据故事情节或者文字去想象，可视化，将平面的文字转为大脑里立体的形象，从而使得学习和理解更加深入，效果更明显。

定律之五：运动胜于静坐

静坐可以澄清思虑，增进健康，是修养身心的一种重要方法的，但绝不是学生学习的最佳方式，尤其是对于低龄孩子来说。

从人类一开始，我们的身体和大脑是被改造来运动，适应世界的。 教育和学习也是同样如此。

运动能增加大脑氧气供应，提高思考效率，越运动，我们的大脑就变得越聪明。大脑是一种喜动厌静的器官，新鲜、刺激的信息是促使大脑成长的营养，会让脑分泌更多的多巴胺。

我们可以发现，一个孩子在桌子前坐的越久，学习的效果就越差。所以， 当孩子在一段时间的学习后，家长应该鼓励孩子站起来运动一下，而不是说坐的时间越久，学习就越认真，人脑需要人的运动来增加氧气，提高学习效率。

一个由小儿科医生、认知科学家等组合的团队对学生健康做过评估，发现 一周只要运动3到5次，每次30到45分钟，就能大大提升孩子记忆、注意力和教室行为的正向效果。

科学家很早就知道运动跟情绪有关。运动可以抑制大脑中杏仁核的活化，阻止负面情绪的出现，运动完的人情绪一般很亢奋，不会忧郁或者具有攻击性。

哈佛大学还有个 “零点计划”，其中一个内容是让学习者在动中学习，主张“游戏化学习”。项目负责教授表示，游戏和趣味性是学习的核心。

在游戏过程中，儿童具有很强的参与性，在放松的状态下，大脑做好了学习的准备，同时游戏本身也具有一定挑战性，促使儿童通过不断测试和假设，进行各种尝试。

因而家长要经常与孩子做游戏，在游戏过程中，他们强化大脑功能，探索周围的自然环境、社会环境，学习如何与人共处、如何合作。

定律之六：不同胜于相同

单调、乏味、枯燥、无趣、厌烦，是学习的天敌，尤其是对于儿童和低龄学生来说。 这些情绪产生的原因是他们总是面对相同的事物，生活和学习总是总是波澜不惊。

脑科学告诉我们，我们总是会注意哪些变化了的事物，而很少去关注乏味可陈、一成不变的事物。因而我们的大脑需要不同、创新、比较、对比和特殊，从而提高学习效率。

当改变发生的时候，就是唤醒思维的时候。 家长要经常创设不同的生活或者学习环境，给孩子新鲜感，刺激脑细胞，促进大脑的发育。

譬如，

经常带孩子去不同的地方，体验不同的生活；

要求他们经常变换路线去同一个地方，如学校、附近的公园、爷爷奶奶家，或者经常变动散步跑步的路线；

要经常调整家里的布局或者摆设位置。

课堂上，教师也需要经常改变教学方法、调整教学内容，变动教学环境激发学生，而且，学生对老师的小小变化都会欣喜无比。

让孩子比较，是促进大脑思考和发育的绝佳方法。

比较的素材在生活中无处不在，不同动物、植物、旅游景点等等，都是比较的对象。 还有比较不同的故事和小说，能够促进孩子对文本的理解和思考，是阅读的最高境界。

比较是人类的高级思维，是对事物进行分析，分解出事物的相同和不同，从而舍弃非本质特征，并抽取出本质特征的思维过程。

参考文献：

1. 哈佛大学零点计划“游戏化教学”项目组走进中国

2. 10 Brain-Based Learning Laws That Trump Traditional Education

3. 韦钰：这些年神经教育学在如何促进教育改革？

4. 这些“长方体”影响了孩子的一生！ 郑钢

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