@所有高考生和家长：2020高考这些问题一定要搞清!否则无缘好大学

高考信息早知道高三上半学期时间相对比较宽裕。等到下学期，课业繁重，复习内容杂且多，你可能就没有时间去考虑这些事情了。所以趁现在还不晚，要早点搜集好高考相关信息，高考不只是埋头苦学就行了，高考的最新政策信息，历年高考录取数据，等等都需要考生家长提前为学生做了解。而辅导书使用统一给回复，《疯狂600提分笔记》（福建师范大学发货）就可以，里面涵盖高中学习方法和学习技巧，错题分析，以及知识考点，快速提分必备。希望这些能帮助各位同学更好的学习。

1、权威信息2019年高考早已尘埃落定，批次线、各校的分数线、录取率等也早就已经公布了，所以可以提前了解一下自己的目标学校在本地的录取情况，以及其他有意向学校的分数线情况。做好定位，分析差距，制定可行的学习计划，向着目标努力，缩小差距！

2、最新政策等相关信息比如高考加分项目、地区保护措施、自主招生、大小年等等，都需要大家及时关注，这些政策变化对高考的影响是极大的。

3、实用信息例如，往年高考试题解析、高三大事纪等，都是可以提前解决的事情，不要留到正式开学之后才想起来做安排。

状态调整到最佳没完没了地做题、没完没了地考试，还有家长和老师没完没了地唠叨，加上自己给自己的压力，很容易有急躁、郁闷、迷茫、懈怠等情绪。这个时候如果能够及时调整，让心态回归到正确轨道上，就是往高考成功的道路上前进了巨大的一步。

别迷糊，你要知道最佳状态对你而言有多重要！

1、规划好每天的时间。再拼命再努力每天的时间也是有限的，高三除了要用功学习，也要有适当休息时间，保证身体健康，所以每天有限的时间如何分配给每一学科是至关重要的，建议要依据这科的强弱来定。在最后决战之前，我们还可以花更多的时间在提高弱科上。提升弱科依然是我们目前的主要任务，把弱科变成中等，就是我们的短期小目标。高考是综合型考试，单一某科十分突出不一定能让你在高考中拔得头筹。所以一定要利用好半个月的时间，把弱科提上来。

2、脱离电子产品。高三需要你全身心的投入学习，不是说电子产品彻底不能用，而是要合理的利用，做它的主人，不要被它掌控。学会利用电子产品，省时高效的学习是你要做到的事情！

自我定位要明确明确高考目标，同时分析自己的程度，明确差距。对目标学校的情况初步了解（包括历年招生情况对比，有无加分限制）。如果没有合理地定位自己，是无法形成科学规划的。

趁一轮复习这段时间，好好梳理一下，做一个清晰的自我定位。根据最近几次考试的成绩做一下综合评估，以目前的成绩和排名能进入哪座高校。距离你目标的学校还差多少分，自己的薄弱科目是哪些，能够在多长时间内提升多少分数。优势学科还有多大的提升空间，提升之后你的成绩是否可以进入心目中的学校。综合提升之后还和目标有多远的距离，这段距离该怎么缩减。

复习该做的准备你应该已经在进行一轮复习了吧，那么接下来的二轮复习、三轮复习，你也该提前做些准备了。

1、梳理知识模块从高一开始到现在学习过的所有知识，做一个整体梳理，这是一轮复习的重点，也是之后二、三轮复习的基础。哪些是重点，哪些是难点，哪些是高考重要考点，哪些是你生疏的模块，你都要有一个明确的体现，这样在正式上课后，跟随老师复习的时候才能有所侧重。

2、提炼复习方法针对不同的学科、不同的复习阶段，你要有不同的学习方法。比如文科类侧重记忆，理科则应注意技巧和推理。单纯的刷题，是事倍功半。磨刀不误砍柴工，提炼学习方法可以让你更省力，多进行回顾小结。

3、恰当选择

对于高三的学生来说，选择课外辅导是必不可少的，老师的引导和点拨可以让你进步得更快，但是课外辅导的形式很多，如：在线课程、班级辅导、串讲课程、一对一辅导等，根据自身情况选择合适得学习模式，才能用时最短、效果最好。

1、实用的文件夹高三最大的特点就是每天哗啦啦发个不停的卷子，每一次晚练的时候，前一张卷子还没传给后桌下一张卷子已经传过来了，如果一天没整理，相信你的桌子会乱到一直找不到笔。

这个时候，我们要的就是文件夹！可以买几个大容量一点的，把每个科目分开装，成套的试卷可以用回形针夹在一起，再加上一下小便签，这样以后想复习找起来也比较方便。

2、各科一本笔记本+订错本到了高三，每一个科目准备一个专门的本子，这样定时整理也很方便。不管是错题本还是笔记，都可以分别准备一个本子做记录，这样到后面才不会不够用。最好是买活页本！活页本！活页本！重要的事情说三遍。

3、随身本

随身本是很多同学喜欢用的学习方式，将自己记不住的数学公式或者英语单词写下来，不仅可以增强自己的记忆，还可以在忘记的时候随身拿出来看一看，等车，打饭甚至上厕所都可以用到。

当然，同学们也可以把自己一天想要做的事情都写下来，这样学习起来会更有条理，而且每做完一件事情也会很有成就感。

还有3件事，是高三学生需要注意的。如果你以前有这方面的问题，那么你要改掉，因为这和你未来在高考中取得到什么样的成绩有着密切联系。

启动总开关——抓思想教育，端正心态1、念好紧箍咒——一心向学

对于高三考上好学校，很多同学和家长只是想想，甚至有家长明确说，只要孩子将来不后悔，那就行。这说明很多同学心里都不相信自己能考上的，家长则视高考为儿戏。

你想成为什么样的人，你就能成为什么样的人，只要你下定决心，立志走好人生的第一道坎，真的认定高考是你唯一的、必须的，一定要完成的目标，这一年就能发挥出你强大的潜在能力。

因为你自己就知道，什么是我应该做的，必须做好的，什么是我不应该做的，不论同学怎么诱惑我也不能尝试的。真的很想很想，不是心理安慰的空想，而是当作一定要完成的目标，实现的梦想，然后踏踏实实的行动，最后结果一定会比连想也不想要好得多。你对目标多迫切，结果越会让你惊喜。

2、敢下军令状——务实去做

高三上学期，很多同学还是以老样子——划划水，考试后加把劲，进步了就嘚瑟，过头了再努力，努力了还没戏，索性战略性放弃，等来年重整山河，结果来年跟不上进度，有心无力，后悔不当初。

高三的路不好走，会迷茫、会彷徨，如果没有在心中立起一座灯塔（也即定好具体可操作的目标），沿着一条有光的路走，不断激励自己发挥出全部潜力，比如作业你得做，做完做不完另说，能做多少做多少，但必须得自己做（这不是废话么？还真不是废话！有多少同学的作业是抄来的，甚至老师不检查自己都不去做的），用心登好自己的山峰。因为有梦可做，便可努力不止，勇敢前行。

你的未来在你自己手中！务实去做的你，最后高考分数出来的时候，你发现真的其实不过如此。

3、不碰高压线——坚决不作弊

高考有一半是在考心态，如果你真是把学习当回事了，那除了前两个心理准备外，主要的心理问题源头无非是周期性考试。进入高三，月考是考你还有多少知识没掌握，而高考是看你掌握了多少！月考的成绩是得关心，得重视，但不要过分在意，过犹不及。

因为学校组织的考试中这里面有多少水分，或许你也清楚。不要抄袭，就像平时考600多分、高考考300多分的同学一样。你越抄越上瘾，越抄越迷失，越不知道自己的水平有多少。更不要管别人抄不抄，若要人不知除非己莫为，莫伸手，伸手早晚被捉。只要你做了，终究会被人发现，或许平时考试中没有人阻挡你伸向手机的手、瞄向同学的眼，万一高考考场上，你又有投机取巧的想法，可没机会看来，你肯定就自乱阵脚了。再说平时周围同学水平心中有数，那高考考场上，你怎么知道周围是学神、学霸，还是学渣？万一看到的大都是错的呢？一点，平时不作弊，给自己家人老师诚实的答卷。

心中有章法——重基础落实，讲求方法1、种好责任田——把基础颗粒归仓

从高二下学期已开始一轮复习，但有同学还是把这个复习当儿戏，当成基础年级的学过就学过，颗粒归老师。但有人这么形容一轮复习的重要性——一轮是金，这句话强调一轮复习的重要性。因为高考考查的核心知识、主干考点都在一轮地毯式的复习中学习的。如果你没有好好把握一轮复习，那注定二轮三轮你会被淘汰出局，都不用等到高考。

高三下学期就这么残酷，你想重视的时候，结果没有时间了。因此一轮你就必须做到尽可能的滴水不漏。有同学会迷惘，因为高一高二学不扎实，感觉自己什么都不懂，现在全面复习按下葫芦又起瓢，每天都在焦虑。

那就从记住明确你的目标基础做起，听好每一堂课，做好每一次作业，弄清楚每一个知识点，这就足矣，所谓的基础就是平时课上老师重点强调的，尤其是教材上的。如果基础牢固，那么200多天完全可以逆袭。

2、啃下硬骨头——一次解决一个问题有个同学，入学时她的数学成绩只有56分，班上平均分是108分，对文科生来说，这个成绩基本上与本科无缘了。

但他每次都是努力搞清楚每一个问题，从起初不想做作业，认为没几个会做的；也不想整理错题，觉得差不多每道题都需要整理，浪费时间还不如学点其他学科的；月考更没什么意义，浪费时间还打击自信心，但他坚持每天问老师一个问题，正是这样，他在高三下学期中，数学成指数型增长！

最终高考98分，班上平均分121分，虽然差距还是很大，但对他来说，基本有所收获了，他的总分也进步到班上前20名！有时候你会怀疑你的做法是否正确，不要想，打好基础是本学期唯一要做、也是唯一要做好的事情！明年的你一定会感谢现在努力的自己！

3、绷紧一根弦——马上进入状态

不能马上进入状态，这是以前遗留下来的问题，一时半会的确改不掉，不要紧，你得有心去改，但不要为自己找借口：什么手机是用来联系家长的、谈恋爱会给你动力、按自己的进度效果更好。只要一开始为自己找借口,你只能暂时很轻松，独学而无友，则孤陋而寡闻，更何况这属于违法行为。

刻意控制自己一段时间，你会发现其实也不过如此，尝试着调整自己进入最佳的状态，别忘了，一轮是时间最长、内容最全的一次复习。一节课都不能落下！如果要刷下高考这个副本,没有大量的小怪做铺垫给你练级刷装备。你也不可能有所作为。因此一轮复习一定要全心的进入状态。

高三的家长，是最纠结的矛盾体：想批评缺点担心打击信心，想缓解压力担心泄了精神，不让放松心疼他的劳累，让他休息又觉得浪费了大好时间……

做一名合格的高三家长就是孩子高考的加分项，有一位了解高考内涵、熟悉孩子心态的家长对于孩子来说是备考之路的重要伙伴。

本文给所有的考爸、考妈们列出了十个方面的内容，这些内容，大家并不陌生，但真正能做到这些，需要家长和全家人的共同努力，用真心诚心和爱心去做，才能完成。

这种心理准备，不仅仅只是考生，也包括家长的准备。高考是整个家庭的大事，所以理应整个家庭成员都要做好充分的准备。要让孩子心里明白，高考是一家人在战斗，家长是孩子的心理依靠，且一定要靠得住。

在这一年里，家长既要帮助孩子准备紧张起来，积极准备高考，又要减轻孩子的心理负担和压力。家长要做好这一年的时间安排，并指定一名家长负责孩子高考之年的各项事宜，同时也帮助孩子减少各种与学习无关的活动。家长要做到工作上少出差，对孩子多关注。对孩子少训斥，多鼓励，少放任，多监督。

家长要帮助孩子调整学习方法，各科各项要齐头并进，各科各项之间不能出现短腿。要养成良好的做题习惯，每次考试都要达到最好的做题效率。

高考之年既是对考生心理上的一种考验，也是对家长的一种考验。高考是人生的一次很重要的经历，将会影响考生的一生。高考是实现梦想的时刻，为了梦想我们必须去拼搏。考生和家长都要有足够的心理承受能力和准备。概括起来，高考之年的主要心理表现为：期待、紧张、纠结、郁闷、压抑、焦虑、烦燥、释然、轻松、满足、成就、自豪。

高考之年，一定要为孩子营造一个良好、和谐、关爱、亲切的环境，要建立一个良好的家庭关系，不要因为一些细小的事吵架，影响孩子的情绪和心理。在这一年里，其它的任何事都可以先放一边，以不影响孩子为一切事情处理的原则。为考生营造一个安静的心理和学习环境。

这一年，要减少亲朋好友的往来，包括走亲访友，外出聚餐，外出旅游，最好谢绝不必要的客人来访。

给孩子营造一个舒适方便的小的学习环境，要有独立的房间，房间的室内环境要适宜孩子学习，灯光、桌椅、书架要配备合适。孩子的各种学习用具，各种文件夹、笔、本等，都要及时准备到位。

如果有条件，这一年最好接送孩子上学。因为孩子可以在紧张的学习之余，在来回的路上，稍作休息，也避免公交车的拥挤。

这一年，家长必须建立与孩子良好的沟通渠道，高考不是考生一个人的事，是全家人共同的目标，很多事情需要全家人一起商量一起做决定。不能把这个任务单纯地只交给考生一个人去承担。这就要建立与孩子的沟通渠道。

在家长成员中，有些家长平时对子女要求严厉，孩子有什么想法，也不敢对父母说。或者，对父母提的一些要求，就会遭到不明不白的训斥，这样不利于沟通。

在高考之年的各个阶段，家长要及时掌握孩子的心理动向，这就需要沟通，各个阶段沟通的内容不一样，高考之年，是一个阶段做一个阶段的事情，不要跨阶段去做，也不要跨阶段去沟通，这样可以减少孩子的压力。拒绝“刀子嘴”，高三生需要心理认同

杜杜是一名高中生，步入高三以来，全家原本平静的生活逐渐被打破。杜杜的学习成绩原本是比较稳定地维持在中上等，但随着高三复习紧锣密鼓地进行，杜杜的妈妈越来越紧张。妈妈经常是“刀子嘴”，说话时让人颇感有压力。

杜杜有时学习压力大，回家显得有点沮丧不开心，妈妈就会对他说：“你可是个男孩，别表现得像个女孩子似的。”“你一个大小伙子，怎么软绵绵的，你可别指望将来我和你爸养你。”“这次成绩这么不好，我看你肯定考不上理想的学校。”这些话杜杜听多了，心里真不是滋味。

而且杜杜本来就不太自信，听完妈妈的话又多了些阴影。回到班级上课，杜杜经常无精打采，对自己也没有信心，认为学不好了。妈妈每次张口批评孩子后，看到孩子沮丧的表情，心中充满了懊悔，觉得自己说话有点重，伤了孩子的自尊心，但当着孩子面又控制不住自己，一张嘴就说个不停。

渐渐地，杜杜和妈妈的关系变得紧张起来。杜杜不愿意和妈妈沟通，除了吃饭和回家的简单问候基本不怎么说话。

家长要注意与孩子沟通的方式和内容，家长对每一阶段的事情要做到心中有数，比如，孩子进入了自主选拔的笔试准备阶段，这一阶段就不要说一些面试方面的事，拿到面试通知单或笔试后感觉良好时，再谈面试的事。

家长切记，这一年，孩子更多的是需要鼓励，而不是泄气。所以不要把每一次考后失利的安慰话放到考前。说句通俗一点的是，到哪儿就说哪儿的话，没到哪儿就不要说。考前你也不知道考试会是什么样的结果，你的一些泄气的话，可能会使孩子失去信心，孩子会认为这是家长对孩子的一种不信任，这样不利考试的正常发挥。当考试失利时，要鼓励孩子，要给孩子信心，要帮助孩子寻找原因，分析问题所在，及时调整方式方法，而不是指责。高考之年，家长永远是孩子心理最大的依靠。

高考之年，家长还要保持与学校各任课老师的沟通，以便了解考生各科的情况。特别是要保持与班主任老师的沟通，班主任老师都非常负责，对每个学生的情况都比较了解。

家长还要保持与目标大学招生办老师的沟通，以便随时掌握目标学校的招生动向。

在一些具体的事情上，家长要做好一切有利于高考的准备工作。最好家里要配置一台电脑、打印机，复印，扫描，或打印复印扫描一体的机器，也不贵，一千元就可以买到比较好的一体机。这些可以方便孩子及时查找打印各种复习资料。家里最好要准备网络，一方面方便通过网络了解外面的信息，另一方面，也有利于孩子查找资料。自主选拔的报名、通知及结果查询，高考报名和交费，外语口试通知、成绩单打印，体检通知单，填报志愿、高招信息、高考成绩查询、录取结果查询，等等，这些都是通过网络来实现的。

特别提醒的是，这一年有很多号码要记住：包括会考号、考生学籍号、高考报名号及密码、身份证号、考生号、准考证号等。还有你注册的一些网站的用户名和密码，都要牢记。最好记在一直固定的电脑文件里或笔记本上。

上面说了，这一年，最好指定一名家长负责孩子的高考事务，包括参加家长会、咨询会、报告会等，建议使用专用的记录本，记录各种会议的情况。这一年，家长会比较多，学校会经常召集家长会，通报学校和孩子的情况，通报一些高招方面的信息。

高考之年，服务的工作比较多，最主要的是对孩子的健康饮食准备，做到营养平衡，饭菜合口。到高考的最后一阶段，或一些大考前的几天，学校一般都会安排考生在家自由复习，这时要求家长能有一人在家帮助孩子做一些服务方面的工作。最好把年假提前到这一阶段，也可以向单位请假，这个时候，一般的单位都不会为难考生的家长的。

这一年家长要准备的资料也比较多，包括上一年高考的大致情况，所在中学的高考情况，所在中学在区和市的情况，中学及区的排名与区及市排名的对应关系，这些资料一般从网上都能找到。

在自主选拔报名的时候，可能要用到孩子所有的证书，借这个机会，家长可以帮助孩子整理高中三年来孩子所有的荣誉证书，这是一件非常值得骄傲的工作，也是自主选拔报名工作的一部分。

如果条件允许，可以收集上届的录取分数分布统计那本书，俗你“大厚本”，非常有参考价值。

家长要在孩子的指导下，帮助孩子整理各科的资料，试卷归类，错题整理，这样可以节省孩子宝贵的时间。但不要擅自帮孩子整理，因为孩子有孩子的习惯。

在孩子的指导下，根据各阶段的侧重点，帮助孩子购买相关的资料和书籍。

家长要了解一些主要学校或孩子感兴趣的学校及专业的基本情况，未来走势，发展方向，培养目标，就业读研出国的前景。热门学科、长线专业，以及各个专业主要学习哪些方面的知识，在现实生活中有哪些运用。

家长要为孩子分担一些有关高考高招录取方面知识。主要包括：批次，级差、各种号码、各种成绩及自主招加分、提档线，顺序志愿、平等志愿等等。一方面减轻孩子的压力，节省孩子了解这方面知识的时间。另一方面，也让孩子切身感到家庭的支持，父母的关爱，让孩子知道家长是高考的后备军和服务队。这样有利于孩子全身心投入到高考准备之中。

家长还要熟悉招生录取流程及相关录取规则，能读懂招生章程，做到孩子有问必答，有答必准。

高三期间，家长要归纳孩子各次各科的考试成绩表，准备一份表格，记录孩子各次各科的考试成绩及排名。帮助孩子分析总结各次各科各项考试。

家长要积极发现孩子的兴趣和爱好，帮助孩子制定未来的发展目标和发展方向，这样有利于高考时的学校和专业的选择。特别是孩子感兴趣的学校和专业。

要帮助孩子做好各项定位，包括各类学校的定位，孩子目标学校的定位，孩子目标专业的定位，以及学校和专业的要求。

关注孩子的学科优劣势，以及身体状况。并不是所有的孩子都适合所有的专业。有很多专业对部分学科成绩或身体状况有明确的要求。

在尽可能的情况下，力争拿到政策性加分和自主选拔认定加分。高考裸考分是全国粮票，政策性加分是地方粮票，自主选拔认定分是学校食堂的饭票。这几种票都有用，能拿到的尽可能都拿到手，并了解各种类型分数的用法和使用要求。

搜集整理目标学校的自主选拔的信息，自主选拔是一个捷径，是一个助力器，是一个保险，同时也是一个枷锁。自主选拔只在报考了目标学校时才有用。如果不报考目标学校，或达到不到自主认定分使用的条件，自主认定分是没有用的。同时自主认定分有时也是一个枷锁，会缩小孩子的选择范围。因此，要有目标有针对性地使用自主认定分。

参加自主选拔时，要注意报名条件、程序、要求、资料、笔试、面试，等等，一个阶段一个阶段地经过。既不要花费太多的时间和精力，也不要不重视，既然参加了就一定要重视，否则还不如从一开始就不参加。

在填报志愿之前，这些分都是有用的。因此要结合自己可能的选择，选择参加目标学校的自主选拔。如果你根本就没有考虑过这些学校，或根本不可能达到这些学校的要求，盲目参加自主选拔，只会浪费孩子的时间。

志愿准备是家长高考之年各项准备工作中最重要的一项工作。这项工作要在对孩子有充分明确的定位后才能做。在一模前，不要急于定位，要多观察多分析多了解。

一模前，对于一些具体的数据不要过于追究其准确性，只知道个大概即可。一模后，根据孩子的一模测试情况及以后可能发展的潜力准备志愿方案，并了解目标学校的具体情况以及各专业的录取大概分数位置。

一模后，各高校都会开展一些咨询活动或高校开放日，要有目标性有针对性地参加高校的开放日及咨询活动。参加前要认真准备你想要解决的问题和疑虑，并且一定要得到答案。

一模后，安排一位家长专门负责孩子的接送及志愿方面的事情，照顾孩子的生活。保持孩子身心健康，让考生全身心地投入到备考之中。

通过学校咨询和了解，要给孩子在学校和专业上做明确的定位，确定目标学校，咨询具体的招生信息，录取规则，以学校招生章程。细读其规则，发现不明白的地方，要及时与目标学校招办联系，把所有的疑虑都解开，做到心中有数。

二模后，根据孩子的情况，对目标学校和专业进行适当调整，及时补充所需要的各种资料。制定明确的填报志愿方案。

二模后，在填报志愿时，要用一个晚上的时间与孩子商量志愿方案，并填报志愿。

高考志愿填报中的一志愿非常重要，一志愿中的前三个专业更重要。没有最好的学校和专业，只有是否适合自己且能够达到要求的学校和专业。适合自己的学校和专业才是最好的。一志愿明确了，二志愿就更有目标性和针对性了。二志愿填报也很重要。如无特殊情况，二志愿的三个学校的各个专业都要填报。下一批次的一志愿也要认真准备。

志愿表里可填的空格(学校和专业)是有限的，浪费志愿就等于是浪费机会。高考志愿表实际上是给你几次机会。你要把握好。在有限的空格里，填上你更多的选择机会。这样才不会浪费志愿。

志愿填报的重要性我就不用讲了，每年都会有一些让人比较心酸的例子。填写志愿表实际上是面对很多的未知进行的一种选择。这些未知包括：其他孩子的选择是未知的，高考题的难易是未知的，你孩子的成绩是未知的，其他孩子的成绩是未知，排名是未知的，各分段人数分布是未知的，分数线是未知的，够线人数是未知的，分数和对应的志愿是未知，录取是未知的。我们要面对这么多的未知来进行选择，我们所依据的就是孩子的实力，树立坚定的信心，承担风险的勇气。

家长在为孩子积极准备高考中各项考务服务，包括考场考点，用车用餐，交通路线安排。同时要注意安抚孩子，做好孩子心理辅导。既要重视，又不能过于紧张。家长要积极参与到高考中来，考试两天，家长最好都请假，全力为孩子做好后勤服务工作。

考后出成绩是最紧张的时候，有可能好，也有可能坏。要做到鼓励和安慰并举。

在录取过程中，要做好各批次征集志愿补录准备，及时了解实录信息和补录信息。

录取结果和录取通知书是孩子期盼的，也是家长所期待的。不管录取到哪个学校和专业，都应该是最满意的，都要为孩子感到高兴，都要进行庆祝。

最后做高三的家长，是一场特殊的修行。让我们在最后一年的时间，和孩子共同成长！