衡中初一学生“假期作息表”曝光：所谓人生开挂，不过是厚积薄发

6.从晚上9：45，到早上5：45，每晚能有8个小时的睡眠时间。通常再午休一个小时，那么，这些孩子每天的睡眠时间能保证达到9个小时。学习再紧张，睡眠时间也要必须保证，这是衡水中学、衡水一中以及衡中实验学校坚守的习惯。

（以上内容来源于公众号：胡说）

学霸们的假期从来都不轻松。

张喜悦，毕业于衡水中学，目前就读于北京大学。

她的暑假时间表是这样安排的：

透过工整漂亮的字体，我们看到的是学霸们永不停歇的学习脚步。

衡中模式，一直备受争议，但不可否认的是，在目前的高考制度大环境下，它自有它的积极意义。

这些孩子在天亮前就开始奔跑疾驰，在夜幕中奋笔疾书，他们为了追逐自己的梦想披星戴月，拼尽全力换来最好的结果，无悔，亦无憾。

超级演说家第二季总冠军刘媛媛说，每次放假她都特别高兴，不是因为可以放松和玩耍了，而是，终于可以拥有一大段偷偷努力的时间了。

清华双胞胎学霸焦宇晨、焦宇晓说：她们的假期不是用来休息的，是用来反超的。学如逆水行舟，不进则退，很多人赢在了假期，也有很多人输在了假期。

下面是我们一个假期的生活：早晨起床后，吃过早饭就开始了一天的学习。除了吃饭、上厕所以及饭后简短的休息，我们从早到晚都不会离开我们的学习桌。从数学到物理，从化学到生物，开学前，看着四本带有三种颜色标记的《教材全解》以及反复琢磨过的课本，我们感到的是假期过得充实的踏实与骄傲。

当然，假期中不仅是做题，也有我们自己安排的单元测试，每一个测试成绩不过85的单元都需要重新来过。全解上没有测试题了，我们就跑到书店“蹭书”，只做不买，直至过了85，我们才会进行下面的单元。

这一切努力都不会白费，开学以后，我们没有接受新知识的迷茫与痛苦，一切都已那么自然。这看似很恐怖，但对大部分清华学子，却是那么真实。看看那些连作业都没完成或最后抄完的同学，你就明白一个假期会造成多么大的差距。

很多时候一个人的领先不是因为他比别人多长了个脑子，而是因为他与别人早已不在一条起跑线上。

当年，我妹妹从镇上转学到城里最好的初中时，在班里成绩中游。我妈去开家长会，向老师表示妹妹想考全市最好的高中。老师笑了，说这个事儿还是以后再说吧。

再一次家长会，妈妈作为全班进步最快的学生家长发言了。是的，妹妹成了那次考试的黑马，校园里人人都在传，就是那个新转来的女孩，摇身一变成了第一名

和妹妹住一个房间的我知道，这个成绩分明是妹妹放弃了无数个午休、熬了无数个深夜才追来的。

后来，妹妹的成绩一直都遥遥领先，顺利考入一中，考入重点大学。只有我知道当时妹妹突然发力的原因，看到了妈妈为了她顺利转学忙里忙外各种托关系，妹妹说：我再也不想爸妈为了我再去低声下气求人了，我要靠自己的努力获得我想要的东西。

事实证明，她能做到，用厚积薄发，换来了人生开挂。

这张照片拍摄于何时何地，没有人知道，也不清楚，甚至也不清楚照片中的人们姓甚名谁。

昏暗的小巷、营业的小店、炉子上嗞嗞作响的饭锅、破桌上凌乱不堪的书本......

忙碌一天的妈妈，开启手机的手电筒，给如饥似渴看书的孩子，在暗夜里照起一束明亮的光。

也许你会有疑问，他们为什么不到屋里看书，那里不更亮一些吗？

可能是店面太小，根本放不下一张书桌；也可能是屋内光线，也亮不到哪儿去。

然而这张照片之所以让我印象深刻，是因为它向我们展示了一种坚定的决心：

无论黑夜多暗，无论困难多大，无论条件多苦，照片中无论妈妈还是幼小的孩子，都并没有妥协，丝毫不放弃对知识的渴求、对未知的探究、对光明的热望。

作为普通人家的孩子，抱怨出身不好，指责父母太穷，怒骂现实不公，是容易的。

难的是，接受这一切后，脚踏实地，刻苦学习，在奋斗的年纪写出绝地反击的传奇。

一位郑外学霸在毕业后回顾郑外生活，感叹道：郑外真的...超级严...高中部还好，初中分校真的...所谓的“量化分”哟，他们的作息是这样的：

不能带手机否则记违纪；

不能出校门（出去了也没什么玩的高新区荒芜一片除了旁边的小书店和隔一个街区的丹尼斯＝ ＝）；

6点起床（不能早起，生活老师会巡视），起床后除了洗漱、还有按严苛要求整理床单被子、桌面不能有任何东西、每人柜子要锁、每层书架放什么怎么放摆放方向都有严格规定、地面每天打扫两次不能有一根头发否则扣分最好锃亮能照人影（以上任一项不合格扣量化分）；

6：27集合完毕6:30准时出操（没有重大疾病者不得请假）；

7:15前所有学生就位早读、校园里只能剩下检查各片区卫生的学生会成员；

中午午休只能睡觉，被抓到聊天、在床上偷偷写作业看闲书扣量化分（论我是怎么近视的...）；

依然不能早起的情况下，在15分钟内完成早上所有步骤，并冲出宿舍楼。否则扣量化分（我初一寝室在顶楼6楼诶呦喂）；

初一晚自习上到21:10，初二初三22：00......

不能带手机否则记违纪；

不能出校门（出去了也没什么玩的高新区荒芜一片除了旁边的小书店和隔一个街区的丹尼斯＝ ＝）；

6点起床（不能早起，生活老师会巡视），起床后除了洗漱、还有按严苛要求整理床单被子、桌面不能有任何东西、每人柜子要锁、每层书架放什么怎么放摆放方向都有严格规定、地面每天打扫两次不能有一根头发否则扣分最好锃亮能照人影（以上任一项不合格扣量化分）；

6：27集合完毕6:30准时出操（没有重大疾病者不得请假）；

7:15前所有学生就位早读、校园里只能剩下检查各片区卫生的学生会成员；

中午午休只能睡觉，被抓到聊天、在床上偷偷写作业看闲书扣量化分（论我是怎么近视的...）；

依然不能早起的情况下，在15分钟内完成早上所有步骤，并冲出宿舍楼。否则扣量化分（我初一寝室在顶楼6楼诶呦喂）；

初一晚自习上到21:10，初二初三22：00......

本地最好的中学，逆天的一本率，都已经考上很多人梦想中的中学，但他们依旧一刻也没松懈。

如果我们没有看到这份作息表，心里一定想的是：他真幸运、他人生好顺啊、他家里面背景好教育好，这些是我们常常用来麻醉自己的借口，而这张表，处处都流露出实打实的努力。

有人说成功的路上并不拥挤，因为嘴上说努力的人很多，真正把努力坚持到底的人少之又少。

我们羡慕的那些人，然而他们所得的，往往就是他们应得的，如果你没有得到， 只有一个结论，那就是还没有做到位，你可能在拼命的用假努力取代真勤奋。

你应该保证自己的效率至少在80%以上，即每一分钟都要有用，无论你是学习还是休息。

然后注意休息！休息！休息！脑袋学疲劳了就停下来5 - 10分钟休息下，出去看看，吹吹风，换下思维，保证下一个45分钟高效。

我们来做个计算题：

高效=60分钟X85%=51分钟

低效=60分钟X50%=30分钟

高效=60分钟X85%=51分钟

低效=60分钟X50%=30分钟

这就是差距……

反思下：

虽然你看似很努力，但是你真的是在全力以赴吗？

还是只是为了求得心安，仅此而已？

还是自己感动自己，说我真的尽力了，不信你看我一直都在努力学习？

很多人究其一生，都在寻找着成功的捷径。而他们却忘记了，只有踏踏实实、永不放弃提升自己，才配得上最耀眼的风景。这是最正确的选择，也是摆脱生活困境的唯一“捷径”。

孩子们，趁着青春正好，好好学习，好好努力吧，你越努力，才越幸运！

声 明 本文部分素材来源于：公众号胡说。由初中生学习整理，转载请注明出处！