公务员面试备考问题应对之消除口头语

　　大家经过了千军万马过独木桥的激烈竞争通过了笔试，接下来大家要面对的就是面试这个厉害的拦路虎，能否面试顺利就看最后这一搏。但是往往是这种心理让大家更为紧张，在面试中出现了各种问题。今天就针对大家平时最易出现的有口头语的问题，给大家分享一些技巧，希望帮助大家解决这个面试大难关。

　　很多考生平时在答题的过程中会出现“嗯”“啊”“然后”等这样的口头语，让整个作答过程显得卡顿和不连贯，会给考官留下不好的印象，影响整体得分。下面帮助大家分析一些原因并给出一些解决建议。

　　一、建立强大的心理建设

　　很多考生在考试过程中都比较紧张，总觉得要一直说话不冷场才是好的选择，所以当我们的头脑反映速度跟不上嘴的说话速度的时候，就会出现用口头语“嗯”“啊”，“然后”等这样的词汇来帮助我们缓解尴尬，并给予自己一些思考时间。事实上，这大可不必，因为我们平时生活或工作中交流说话也是会有停顿，就好比写作的时候会用逗号或句号来分割语句一样，所以，在心理上，大家要明白，停顿是正常的，不要因为紧张就不停的讲话。

　　二、采用复述的方式

　　很多同学也知道不能使用口头语，可是就是改不掉这个毛病，尤其是在紧张的情况下更是控制不了自己，这就需要不断的练习，通过强化来减少这样的情况发生。考生可以在复习的过程中，对着镜子自己答题，每当出现口头语的时候就停下来，重头开始重新答题，几次下来就可以解决自己有口头语的情况。

　　三、录音重听的形式

　　考生还可以通过将自己答题的过程录音下来，答完题目重新听一遍自己的答题，这样可以让考生能够发现自身的问题，并且逐渐对自己的问题进行修改，逐渐朝着自己喜欢的方向发展，而避免不喜欢的方向，即有口头语的行为会有效得到改善。

　　（来源：中公教育）