清鼻堂：鼻炎越来越严重？都是因为这几个坏习惯！

很多人都发现,鼻炎是一种极为难缠的疾病。喷嚏流涕,鼻塞鼻堵不说,还容易反复发作,痛苦难忍。那么,为啥鼻炎年年解决年年犯?多半是因为这四个坏习惯!

清鼻堂:加重鼻炎的四个坏习惯!

1.不注重日常预防

不少人鼻炎症状一停,开始放纵自己,吃刺激性食物、喝冷饮、熬夜等,身体免疫容易又进入失衡状态,鼻炎自然卷土重来。

2.长期久坐不运动

长期久坐不动会降低人体代谢速度及营养吸收效率,进而降低人体抵抗力,鼻腔更容易受到刺激,就更容易诱发鼻炎。

3.用力拔鼻毛

鼻毛是防止呼吸系统疾病的防线,可以阻挡空气中的灰尘及一些小虫子之类,还可以给鼻子做保温,不让冷空气直接吸进气管里,让嗅觉神经不受到损害。

如果用力地拔鼻毛,会造成鼻腔黏膜的疼痛、出血、局部充血、肿胀等各类不适感出现。若造成细菌感染,还有可能会引发鼻前庭炎等疾病发作!

4.动不动挖鼻孔

鼻黏膜其实很薄,有鼻炎病史的鼻黏膜就更加脆弱,手部及指甲常附带很多细菌,常挖鼻孔,会把细菌携带到鼻腔里,会引发或加重鼻炎症状。

总之,鼻炎朋友们千万要警惕这四个坏习惯,避免加重鼻炎。另外,如果正在鼻炎发作,要选择正规鼻炎产品,科学解决!