建议把课间10分钟还给孩子 建议每天一小时体育纳入校领导考核

建议把课间10分钟还给孩子 建议每天一小时体育纳入校领导考核近年来,中小学生的心理健康问题日益严重,对学生的健康和未来发展产生了巨大影响,成为社会关注的焦点。今年,CPPCC全国委员会委员、教育体育健康委员会委员杨扬带来了《关注学生心理健康、发挥体育强心作用、保障学生体育活动的建议》。

杨扬在接受央广网记者采访时表示,作为两个孩子的妈妈,她一直特别关注孩子的心理健康,希望借助运动有效改善和改善中小学生的心理健康。

杨扬在提案中指出,体育与心理健康密切相关。体育活动可以促进大脑释放内啡肽等递质,有效改善压力和焦虑,改善情绪状态。定期的体育锻炼还可以提高学生的自信心、社交能力和团队精神,对塑造学生的抗挫折能力和积极的人格特征起着重要的作用。科学研究表明,定期参加体育活动的中小学生在心理健康方面明显优于不参加体育活动或参加体育活动较少的学生。

有鉴于此,杨扬提出了七点建议,

一是认真落实“学生学校每天一小时体育活动”的相关要求,确保体育健康课程和学生校园体育活动不被任何理由挤出;建议纳入学校领导绩效考核;建议把课间10分钟还给孩子 建议每天一小时体育纳入校领导考核

第二,把课间休息10分钟还给孩子,以“保障学生安全”为由,简单限制学生必要的课间休息和活动;指导地方和学校科学实施管理和安全管理措施,加强户外场所设施调查和人员值班,加强学生安全常识教育;

第三,加强体育教师培训:建议教育部门加强对体育教师的专业培训,提高他们的心理健康教育能力。这有助于保证体育教学水平,充分发挥体育在促进学生心理健康方面的作用;

第四,开发适合中小学生的体育心理课程,教学生如何通过体育活动进行自我调节和情绪管理;进行心理健康体育活动:建议把课间10分钟还给孩子 建议每天一小时体育纳入校领导考核

第五,结合心理健康教育,设计有目的的体育活动,如团队发展、校内和校际比赛等。这些活动不仅有助于学生缓解运动中的压力,还能提高他们的团队精神和自我管理能力,增强他们的集体荣誉感和相互帮助!

第六,广泛宣传,鼓励父母支持孩子参加体育活动,通过父母会、社区活动等方式向家长和社会普及体育对中小学生心理健康的积极作用;

七、增加农村学校学生对心理健康和体育教学的关注和支持,大力鼓励和动员公益组织等社会力量投入资源,在农村学校开展体育与心理健康相结合的公益活动和活动。

杨扬告诉记者,希望家长和学校能够进一步了解体育的价值,让孩子在体育锻炼中感受到集体的力量,在各种比赛活动中互相鼓励和支持。在比赛中,他们经历了挫折教育,让体育带来了精神,支持了他们的成长,真正落实了体育强心

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