2020考研备考 如何提高考研复习效率

考研复习时间是有限的,如何提高考研复习效率是考生们需要考虑的问题,下面为大家整理了一些提高考研复习效率的方法,供大家参考。

一、意识到浪费的时间在哪里

在改变你的时间观念前,先来分析一下你每天的时间都用到了什么地方,你会惊讶地发现很多时间都被浪费掉了,不然就是做了一些无用功。浪费的时间当然不可能被挽回,但好在意识到时间的重要性之后,我们对时间的把握程度就会有所改善,高效地利用时间不仅会让每天的24小时显得更长,同时复习效率也会更高。

二、保持复习环境的整洁舒适

当你在一处整洁的空间干活时,你会更加集中精力把工作干完,而不会被一大推杂物分散注意力。据效率研究员詹森·詹宁斯的说法,要成为一个真正的有效率的人便是养成每件事都一次性干完的习惯。当有任务要做,有效率的人就会去做它,然后便再也不受其累。

三、安排好所有的事(甚至是与家人相处的时间)

真正有效率的人每天都会制定一套计划。詹宁斯提到:“他们会列出一张代办事项的清单,然后再进一步按照事情的重要度来排序。”不过也需要确保与家人相处的时间和私人时间和重要会议一样不容忽视。”

四、专注做完一件事情

大家会发现,集中精力专注做一件事情,如果被打断,注意力再次集中起来是需要花费很多时间的,很难再顺畅的继续下去。看整本的书,需要静下心来,精力好时候就选择些理论知

识较多略枯燥的书,精力稍差就选择轻松点的书,搭配着看才不会显得吃力。

五、少看无用的八卦新闻

这是非常消耗精力和时间的事情,而且无营养。在纷繁大量的信息视讯中,我们要学会挑选,有自己的一套标准,避免在信息大潮中被推着走,媒体给你什么你就接受什么,给你点负面消息你就流泪,帮你添材你就怒火中烧。不要让别人推着你认识什么,走向哪里。要学会自己的生存准则,坚定不移。美好的电影、书籍、讲座那么多,何必浪费时间在平庸的东西上。

六、善于利用碎片时间

大家在学习生活中,有些碎片时间是“突如其来”的,很可能不知道什么时候就需要排队、等人、等车……这时候可不能让时间白白溜走。别犹豫,碎片时间充分利用起来。优秀的人往往能预见这种局面,会有随时携带书、纸、笔的习惯,不止是突如其来的碎片时间,在任何时间场合,只要条件允许,那些你眼中的大神就能掏出书本,随手翻两页,或者在任何一个灵光乍现的时刻,身边随时都有纸笔可以记录感想、感悟。

七、关注自身的状况

睡眠充足并锻炼身体是思维清晰的诀窍,它能让他更有创造力,精神更饱满,这样就让你更加有效率。如若前天晚上没有休息好,中午也需要稍稍打个盹。

八、学会奖赏自己

一些犒劳能让你的复习进展顺利。假设你有一个一直让你操心的难题,最终将其解决后,可以稍稍纵容自己放松下。

限制复习时间也能取得相同的效果。设置好时间,像是我要十分钟吧这件事做完。那么当你开工了,很有可能你将一直做下去,直到把事情完成。

以上就是2020考研备考，如何提高考研复习效率的相关介绍，学习是需要持之以恒的，希望同学们都能考出好的成绩。