福州高校即将开学！这份健康锦囊请查收

盼望着，盼望着，福州各大高校即将迎来开学日。

新学期就要到来，同学们在收拾行囊的同时，快收好以下健康锦囊！

开学前准备

请各位同学务必做到高度自律，不参加聚会，不参加任何形式的聚集性活动，不到人群密集场所，必须外出时，做好自我防护。

每日做好自我健康监测和行踪报告，并如实报告学校，确保开学前身体状况良好。

在学校正式确定和通知前，遵守有关规定，不得提前到校。

返校前，安心居家，做好在线学习，学习和掌握个人防护知识，并做好返校前的物资准备。

返校途中

返校前，确保身体状况良好，准备口罩等个人防护用品，有条件时可随身携带速干手消毒剂。

返校回榕的学生，需下载“八闽健康码”，如实申报健康状况。乘坐火车、飞机等交通工具时，需全程佩戴口罩，尽快通过安检通道。

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做好手卫生，尽量避免直接接触摸门手把、电梯按钮等公共设施，接触后及时洗手或用速干手消毒剂揉搓双手。注意个人卫生，避免用手接触眼、口、鼻，注意咳嗽礼仪。

尽量选择步行或扶梯，并与他人保持1米以上的距离，避免与他人正面相对；若乘坐厢式电梯，与同乘者保持距离，分散乘梯，避免同梯人过多。

返校后

同学们到校时，应当按学校相关规定有序报告，入校前接受体温检测，合格后方可入校；无特殊情况，尽量避免家长进校。

在校期间，自觉按照学校规定进行健康监测，每天保持适量运动，选择空旷开放空间进行室外运动。

同学们在疫情防控期间不得出校，避免到人群密集尤其是空气流动性差的场所。如必须出校，须严格履行请假程序，规划出行路线和出行方式。外出时，做好个人防护和手卫生，去人口较为密集的公共场所，乘坐公共交通工具、厢式电梯等必须佩戴口罩。

做好手卫生措施。餐前、便前便后、接触垃圾、外出归来、使用体育器材、学校电脑等公用物品后、接触动物后、接触眼睛等易感部位之前、接触污染物品之后，均要洗手。洗手时应当采用洗手液或肥皂，在流动水下按照正确洗手法彻底洗净双手，也可使用速干手消毒剂揉搓双手。

宿舍定期清洁，并做好个人卫生。被褥及个人衣物要定期晾晒、定期洗涤。如需消毒处理，可煮沸消毒30分钟或先用有效氯500mg/L的含氯消毒液浸泡30分钟后，再常规清洗。

返校后，宿舍内禁止任何形式的聚集性活动。不串门、不得进入其他宿舍楼栋，不得留宿非本宿舍人员。

自觉遵守服从学校安排，进行错峰错时就餐，排队时与他人保持1米以上的距离，鼓励同学们自备餐具，保持手卫生。

境外师生返校的要求

境外师生未接到学校通知一律不返校，新生不报到。

境外师生返校前确保身体状况良好，返校途中做好个人防护和健康监测。

入境后，严格执行当地规定，进行隔离医学观察，每日健康监测并填报健康卡，解除隔离后且身体健康方可返校学习和工作。

这是一次不一样的开学，希望已经返校的同学在学校做好自我防护措施，对自己负责也是对他人负责。希望准备返校的同学细心准备返校需要的防护用品，调整好心态去迎接期待已久的校园。

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