感觉自己还没奋斗就老了——记如何卓有成效地过好每一天

原标题：感觉自己还没奋斗就老了——记如何卓有成效地过好每一天

从生命电池图理论来看，90后目前有效奋斗时间已经过去了1/3，还剩不到2/3；像我这类的80后，我们有效奋斗时间已经过去1/2，还剩1/2；而70后的有效奋斗时间已经过去了3/5，还剩不到2/5；60后和50后可以自行算一下还剩下的有效时间。

似乎到了一定的年龄就要按部就班工作、买房、结婚、生子、养老，最后死亡。如果现实社会的压力太大，比如我的一个大学同学三十而立了还没有女朋友，也没有房子，家里也依靠不上，如何谈买房和成家立业呢，现实社会太过残酷，适当的年龄不能按部就班的买房、结婚、生子，这样的大龄剩男剩女还挺多的吧！

这个话题不在我今天讨论的范围，毕竟一生的时间太多漫长，如何卓有成效地过好一生充满了变数，说不定我的同学明天就被哪个千金大小姐看上，当了上门女婿了呢！

记得以前读高中的时候看到一则新闻：一位清华才女列好了每天每个时间段的学习规划和生活计划，仔细到每一分钟。这不是今天我会告诉你的如何卓有成效地过好每一天的正确开启方式！

今天聊这个话题是因为我们工作多年，有时候一个三四个小时的会议一个上午就过去了，仿佛没打成什么共识和好的结果，常规会议摆了；有时候一场无聊的聚会和K歌导致我们第二天没精打采的上班，又有什么意义；同学聚会无非问问谁睡结婚了，哪里买了房子，工作在哪家单位等，我们陷入了重复、枯燥、没有意思的工作和娱乐中。

试问工作几年后会有多少了闲暇时间看看书，自怕早就做急功近利的事情了或者看看朋友圈、刷刷抖音打花时间了吧！

每天早上起床花最短的时间穿衣洗漱完毕出门上班，来到办公室惯常的打开电脑，各种开会，各种工作中的“急火”，仿佛很多工作中的被动局面都是他们没有做过计划一样，自己也不是如此吗？工作久了，而熟练上手后就得空闲时间慢慢多了，真不知道如何打发，总得做点什么吧！又想该有的有了，在对的年龄按部就班工作、买房、结婚、生子、养老，最后死亡——似乎觉得自己么有了激情和梦想？（恍然大悟）

于是近期我做了些改变，以下是我的分享！

一、建立目标和短中期计划

工作中的和生活学习中的，都有计划和实施方案和评分标准。简单分享一下：

1.工作中加强专业认可，努力保持职责范围内工作达到绩优标准，承担更多的职责和项目，搞好同事领导的关系，以便在以后的职位晋升和薪资上面有更多的谈判权。

2.生活中适当增加与亲朋的国内外旅游，一来增长见识、放松心情，二来调和下与关心自己身边人的关系；加强身体素质锻炼，晨跑或晚跑，一周去2次健身房；养成11点半前入睡的习惯，培养好的作息习惯很重要！

3.学习技能中继续增加第二学历学习，准备MBA考试和英语的持续学习，列出了几个证书考试以便傍身和提高收入！

每个月根据目标实施情况给自己打分，这样可以根据落实情况反思自己，另一方面完善计划以便敦促自己一步一个脚印。毕竟像我这样的老员工老油条了，也该有自己的规划和计划了吧，总不能人云亦云，哈哈！

二、时间管理

从生命电池图理论来看，90后的我目前有效奋斗时间已经过去了1/3，还剩不到2/3，有必要敲醒自己做好时间的控制，不然不惑之年的时候孩子问我“爸爸，你的时间去哪儿了”，我不知道如何回答，都干些什么了。

我最大的改变是根据计划作出时间管理安排，重要的事项书本写下来天天翻看，每天的行动记在手机里电脑里。

我是个时间管理能力不强的人，因此计划中加入了结果导向性的指标和标准，自己给自己打分，在规定时间内，可以通过计划方案看到我的目标的达成情况以及创造的价值，还有除了工作、学习以外，个人知识与技能是否增强，以及梦想实现的具体情况如何，嘿嘿。

后面我自己养成了自己简单做一点早餐的习惯，毕竟我们90后的身体健康很值价，学会好好对待自己和真正关心你的人！

睡觉之前复盘进行这一天回顾目标、评估结果、分析原因（好的不好的）、总结（成功和失败）经验，你也可以试一试！

老朋友，做出改变很不容易，一成不变的生活如果你也烦了，有所追求的话不如现在开始相信改变吧，欢迎分享您的，感谢！

我都不知道我消耗了的三分之一的生命都干了些啥，感觉没有轰轰烈烈干一番事业，感觉没有痛痛快快放开玩一把，未来的时光对自己、对真正关心你的人、对心中沉甸甸的责任和担当负责吧，我—青年...

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