大学生怎样才能在一个爱睡觉的宿舍早起？

作为一名大学生，我明天基本上都是宿舍最早睡觉，最早起床的。舍友说我像老年人，过老年人生活。但我自己并不觉得，我觉得早睡觉第二天起来一整天都是精神饱满的状态，上课学习效率也是非常高的。

1.前提要做到早睡，我在宿舍里每天基本上都是十点半左右关灯，看一下手机差不多11点就会放下手机睡觉。

2.白天的时间要让自己忙碌起来，白天尽量能不睡就不睡，用这些时间来学习，到了晚上就会很疲惫，不会一直想着去玩手机。

3.要学会自觉，我从来都是早上调一个闹钟的，闹钟一响就把它关掉，然后就起床。不要养成拖拖拉拉的习惯。不用管别人有没有起来，自己可以先起床刷牙洗脸，动作小一点以免打扰到别人的休息。

4.每天要给自己定下目标，让自己起床之后有事情干，让目标成为自己起床的动力。

早上早早起来，一个人坐在桌前感觉整个世界都宁静了，利用这个时间可以自己一个人静静的思考问题，没有人打扰，让自己变得更加专注。早上早起的这个时间段也是用来学习的好时机。

自律很重要，尤其是从高中毕业刚进入大学的大一新生，每个人都会觉得像是解脱了一样。作为一个老学长，我有很深刻的体会，因为我的大一和大二也是非常懒惰，宿舍是有八个人，我的学校就是一个普通本科院校，所以学习氛围也不是很好，每天无论是上课还是吃饭，几乎都是外卖啊，零食啊，反正就是能不出门就不出门，人人一台笔记本，天天游戏，因此宿舍几乎没人不挂科。

在这样的环境下，我也一度沦陷了自己。但是，伴随着时间的流逝，内心的空洞感，逐渐沾满了我的全身。我仿佛，失去了最初的那份拼劲，那份对美好未来的期待。我十分期待自己可以打破这样的现状，于是我就开始看些励志的电影。《幸福来敲门》这部电影，男主的处境和拼搏的精神给了我很大的激励。后来，我在男主精神的鼓舞下，开始给自己定下目标，定下自己期望达到的状态。

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